Kryokammer

 

• Temperatur: -110 °C

• Luftfeuchtigkeit: Niedrig, nahezu null

• Unser Tipp: 1–3 Zyklen à 2–3 Minuten, gefolgt von aktivem Aufwärmen vor dem Sport oder nach dem Training

• Mögliche Vorteile: Förderung der Durchblutung, Verringerung des Gefühls der Muskelermüdung, Linderung von Entzündungen und Gelenkschmerzen, Stärkung des Immunsystems

• Unser Tipp: Kryotherapie vor dem Sport – Dient zur Aktivierung der Muskeln und Stimulation des Nervensystems. Die intensive Kälte erhöht die Durchblutung nach dem anschließenden Aufwärmen und kann zur Vorbeugung von Verletzungen beitragen. Ein Besuch in der Kryokammer ist daher beispielsweise vor einem intensiven Training oder Wettkampf empfehlenswert. Kryotherapie nach dem Sport – Ideal zur Unterstützung der Muskelregeneration und zur Beschleunigung der Erholung. Die Kältetherapie in unserem Life Cube One + kann dazu beitragen, Muskelermüdung, Schwellungen und Schmerzen nach einem anstrengenden Training oder Wettkampf zu reduzieren.

 

Regelmäßige Kryotherapie kann Ihnen helfen, die Muskelregeneration zu fördern, Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern und auch die Durchblutung positiv zu beeinflussen. Die Kältetherapie ist wegen ihrer möglichen Auswirkungen auf die Hautgesundheit, die Reduzierung von Cellulite und die Förderung des Stoffwechsels beliebt. Ganz gleich, ob Sie aus Neugierde zu uns kommen oder die Kryotherapie in Ihre Sportroutine integrieren möchten, Sie können sicher sein, dass regelmäßige Kälteexposition Ihr Immunsystem stärken und zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden beitragen kann.