Important information for members of our club

POHYBOVÉ SÁLY

ZMĚNY A ZÁSKOKY - POHYBOVÉ SÁLY

20. 8.    PILATES s Eliškou v 11 h, pondělí 
        > lekce ZRUŠENA
20. 8.    PILATES s Renatou v 18 h, pondělí 
        > lekce ZRUŠENA
21. 8.    PILATES s Eliškou v 18 h, úterý 
        > zaskakuje IVANA (FIT ZÁDA)
23. 8.    BOX s Tomášem v 19 h, čtvrtek 
        > lekce ZRUŠENA
27. 8.    PILATES s Eliškou v 11 h, pondělí 
        > lekce ZRUŠENA
28. 8.    PILATES s Eliškou v 18 h, úterý 
        > zaskakuje DAVID (BALONY A BOSU)
30. 8.    YOGA s Kristýnou v 18 h, čtvrtek 
        > zaskakuje RENATA
3. 9.    FORMOVÁNÍ TĚLA s Katkou v 9 h, pondělí 
        > zaskakuje DAVID

SOBOTNÍ PŘEKVAPENÍ srpen a září 2018

4. 8. ZUMBA Lenka Kro

11. 8. PILATES S BALETNÍMI PRVKY Renata

18. 8. HARMONY AND DANCE Lenka Kro

25. 8. ZUMBA Lenka Kro

1. 9. KRUHÁČEK A STREČINK s Davidem

8. 9. ZUMBA s Lenkou Kro

15. 9. PILOXING MIX s Lenkou Kro

22. 9. FORMOVÁNÍ TĚLA s Katkou

29. 9. ZUMBA s Lenkou Kro

Pondělí

Od 16.00 hodin KRUHOVÝ TRÉNINK NA STROJÍCH s Pepou (muži i ženy)

Úterý

Od 17.00 hodin FORMOVACÍ TRÉNINK s Irenou S. (muži i ženy)

Čtvrtek

Od 18.30 hodin SILOVÝ TRÉNINK A CORE s Robinem (muži i ženy)

Pátek

Od 12.00 hodin POSILOVÁNÍ CELÉHO TĚLA s Pepou (muži i ženy)

Na trénink je třeba přijít již zahřátí a rozvičení, není třeba se objednávat.

Lekce je v rámci členství zdarma. Bližší informace získáte u našich trenérů.

Skupinové tréninky jsou vhodné i pro začátečníky.